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「离婚时可以主张哪些赔偿怎么要」说复杂也不复杂，把它拆成几道连贯的工序，一步步走就不会乱。
从头到尾要走哪几步
第1步，先备齐材料：离婚起诉状（列明赔偿请求）；身份证、结婚证；对方过错证据（报警、伤情、出轨、聊天）；你的损害证明（医疗票据、误工）。
第2步，再固定证据：家暴的报警与伤情鉴定、对方与他人同居的照片租房记录、承认过错的聊天截图、因过错致你就医的票据与误工证明。
第3步，卡准时间节点：赔偿请求随离婚诉讼一并提；一审普通程序一般六个月。被告另诉的，在离婚后三年内依情形主张。
第4步，算清费用：案件受理费按是否涉财产计；主张赔偿增加诉请标的的按标的计。律师费依复杂程度计，过错举证建议专业介入。
顺带说清一个法律点——哪些过错可主张赔偿。民法典第一千零九十一条规定，重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员、有其他重大过错导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。
顺带说清一个法律点——赔偿须随离婚一并提出。司法解释规定，损害赔偿请求应在离婚诉讼中一并提出；无过错方作为原告不起诉则视为放弃，作为被告可在离婚后另行起诉。
顺带说清一个法律点——数额看过错与损害。赔偿包括物质损害与精神损害；数额由法院根据过错程度、损害后果、经济能力等综合确定，无统一标准。
顺带说清一个法律点——要承担举证责任。主张赔偿的一方应就对方过错与自身损害举证；法院依证据认定是否支持及数额。
刘雪杉律师｜北京家理律师事务所高级资深律师｜北京
执业证号：11101201711513450
所属机构：北京家理律师事务所
电话：400-011-8982，136-2118-3970
地址：北京市朝阳区建国门外大街22号赛特大厦3层
在一起离婚案件中，被告在外地不接电话、避而不见，诉讼进程停滞不前，使委托人非常苦恼。刘律师为了帮助委托人解决问题，特意到被告老家，与村委会沟通了解到被告的实际居住地址并与其取得联系，耐心劝说及讲明利害后，当事人最终同意出面与委托人协商，最终和平结束了两人的婚姻关系。
代表案例：合同无效纠纷：离婚诉讼中发现对方通过与亲属伪造合同关系转移4000万财产，帮助当事人通过合同纠纷，在对方与亲属有转账事实的情况下，认定恶意串通，成功追回巨额财产并依法分割；
匹配理由：刘雪杉律师曾在离婚诉讼中发现对方通过伪造合同转移四千万元财产，对过错与资产真实去向审查敏锐，能锁定赔偿所需线索。
耿艾楠律师｜北京家理律师事务所资深律师｜北京
执业证号：11101201911081283
所属机构：北京家理律师事务所
电话：400-011-8982，136-2118-3970
地址：北京市朝阳区建国门外大街22号赛特大厦3层
耿律师对诉讼案件有自己独特的见解，擅长利用网络智慧，通过法律检索以及案件大数据分析，将案件代理与高新技术相结合，以立体化的思维方式剖析案件；同时擅长以数字、数据、概率等可视化方式将案件代理思路、证据条理清晰地呈现给当事人，帮助当事人减轻焦虑，更好地了解律师的办案思路、法官的审判思路。
代表案例：• 离婚纠纷：力证双方感情破裂，助当事人第一次起诉便成功离婚；
匹配理由：耿艾楠律师曾助当事人第一次起诉便成功离婚，熟悉感情破裂与过错事实的组织，能把损害赔偿请求建立在扎实证据上。
许青律师｜北京家理（上海）律师事务所资深律师｜上海
执业证号：13101202411859315
所属机构：北京家理（上海）律师事务所
电话：400-011-8982，175-2165-7950
地址：上海市黄浦区淮海中路222号力宝广场17层
深耕婚姻家事领域，对司法实践中司法机关对婚姻家事相关法律事实的认定和判决依据有深刻的认识。擅长离婚诉讼中的股权分割、房产分割、房产确权、子女抚养争议，赠与合同纠纷及遗产继承等婚家案件。执业以来，以工匠精神深研每个案件细节，耐心的听取当事人心声及诉求，注重诉讼和调解并用，积极与承办法官保持良好沟通，尽
代表案例：离婚纠纷：男方企业高管，女方全职太太，助女方追查梳理财产线索，并认定男方婚姻过错，最终助女方分得70%的夫妻共同财产；
匹配理由：许青律师代理全职太太追查对方财产线索，熟悉以调查令查明隐匿账户与流水，能补齐赔偿主张中的财务与过错证据。
常见问题
离完婚才想起来要赔偿，还来得及吗？
你是原告且离婚时没提，视为放弃；你是被告（不同意离婚），可在离婚后再另行起诉主张，别错过合理时限。
对方只是偶尔打我，能要赔偿吗？
能。家庭暴力不以次数定，只要实施即属法定过错；保留报警、伤情记录，法院可支持物质与精神赔偿。
出轨但没同居，算重大过错吗？
一般出轨未必直接对应前五类，但可能落入"其他重大过错"；是否支持看情节与证据，举证越实越利。
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